非你莫属
摘录华人网上对此的讨论：
1，“我觉得不过分”
微博上基本是一边倒地骂。

然后现在在场的boss团们又一个一个出来为节目说话，表示虽然对求职者可能苛刻了一些，但是她的确不是理想的求职者。

我一直追着看这个节目，有大半年了，对主持人还有众多boss的风格也算了解。我觉得，他们这次没有过分。

那个求职者的态度的确很成问题，上台没多久，就变成了很具攻击性的形态。别人问问题，她用反问顶回去（学语文的那里）；莫名其妙地爆发（那个“没有挣到两万会很丢脸”，还有听到后面观众说话以为是导演说的）；不自主地发出冷笑和蔑视的表情（好几次，的确像boss们说的，目露凶光）；假笑，还有摊手的那个身体姿态；顶陈鸥的话……等等……

主持人开始的几个问题都是比较常规的，就是想在对话中让求职者叙述一下自己的经历，以及求职的意向，和原因等等。我没有看出主持人故意刁难她。而之所以后来出现问不下去的场面，也是因为她的态度就是给人“有什么好问的”那种感觉。纠结“祖国”话题那里有些不必要，但是也没有纠结太久啊。

我不是老板也不是HR，没有面试人的经历。但是我觉得她身上明显透着过分的傲气和莫名其妙的敌意。就像Frank说的，跟留学经历什么的都无关，是这个女孩本身的态度，别说招来做员工了，面试都进行不下去。

其实看了这么多期非你莫属，体会就是，很多时候，学历经历经验什么的固然重要，求职者在面试中表现出来的态度，性格，待人接物的方式，很多时候占分量更重。
如果你是老板或者HR，一张白纸似的谦逊朴实的新手，和一个充满傲气，个人情绪，还过分敏感的带经验者（也不过两三年顶多了），你选哪个？一个人在面试的时候已经这么具有攻击性（不是对工作有野心的那种攻击性，而是对周围的人的攻击性），你会不会多一些犹豫呢？

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看到回帖里面很多同学觉得面试不应该“低到尘埃里”，这个我同意。但是不卑不亢和盛气凌人是两回事。而且所谓一个巴掌拍不响，如果刘应答得更好，也不可能吵起来。

下面挑几个细节分析分析，说说我觉得理想的应试态度。

我对面试的理解，就是在短时间内，尽量地展现自己的优点，创造话题往对自己有利的对话去发展，对于短板或者不了解或者不想多谈的问题，要尽量简短地带过，然后把讨论内容引向自己想要表达的部分去。

【例子】刘刚开始就提到了所谓英雄双行体，咱也不懂，主持人和Frank也不很懂，所以主持人让刘简短地介绍一下，她说的是“这个文体一般人不了解”
【分析】她的话没有回答到点子上，相反，表现出不愿意解释，不愿意交流的态度，有点“反正你也不懂”的意味。
【我觉得理想的回答】就简单两句概括一下这个什么体的特点，或者说说自己为什么喜欢它，就好了。如果能说清楚，肯定是加分的表现。

【例子】关于祖国的讨论
【分析】我有点不记得是怎么就说到这个讨论了，主持人这里表现得过分纠结了（当然中间肯定有删剪部分，一下子纠结很突兀）。刘这里表现得还可以，没有特别针锋相对，但是能感觉到情绪已经累积起来了。
【我觉得理想的回答】就是一句话带过，不在这个话题上多停留。因为没有必要，这明显是个敏感话题，讨论多了对自己一点用也没有，既不能表现自己的能力，还有可能引来麻烦。

【例子】陈昊问答和教英语经历那里
【分析】我觉得这里开始，刘就已经是很生气的态度了。陈昊一上来就说，不质疑她简历上写的薪水，后面也只是问问她是怎么做工作的。这是很正常的问话，问你以前的经历，期待你展现自己的亮点。刘怎么回答的？“如果挣不到两万，是很丢脸的事情”！表情还很不屑……这个给人的感觉就是“这种废话你还要问？”
【我觉得理想的回答】这个时候其实是个大好的展现个人优点的机会，起薪4000，能挣到2万，当然紧接着就要赶紧说说自己是怎么拿到这么多提成的，比别人强在哪里，做了什么特别的地方。刘生生地把对话截断了，不仅错过了这个机会，而且还立刻增加了大家的负面印象。

【例子】对观众发出的声音发火
【分析】这个我觉得很莫名其妙，但是能看出当时刘的心理压力很大，很敏感。

【例子】陈鸥的问题
【分析】回帖中大家觉得这是挖隐私。我觉得也是，但是国内面试好像就是比国外要更多一些隐私问题，有些简历上都要求写未婚已婚，帖照片，甚至身高体重。也是文化差异吧？这种问父母职业的问题，就属于面试者不想也不应该多谈的问题，就应该一句话带过。刘用她自己的幽默，顶了一句“父母健在”，实在不是什么聪明的对答。
【我觉得理想的回答】要么就简单地回答实际情况，比如我家就是普通家庭，或者父母是什么什么工作。用简单普通的概括性词语，不要讲具体的，比如就回答公务员，而不是某省某部门下面做什么的公务员。如果心中实在不快，也可以直接说，我觉得这是我家的隐私，请不要多问。

（（引用一下回帖同学提到的细节：“陈欧询问家庭情况是先说明了理由觉得她的性格可能是家庭因素形成的，我想了解一下你的家庭。我可以了解一下你的家庭吗？他用了询问的态度，刘不愿意回答就说不可以，这是我隐私，陈欧不会追问。她自己说可以，父母健在。她选择了回答，那之后回答不好的后果只能自己承担。”））

一下子也想不起来更多例子了。反正，看非你莫属的时候，我都是抱着学习的态度，撇开主持人boss团求职者各种各样的表现，更多的去看隐含在其中的一些求职技巧，还是对待压力的技巧。我还是觉得，态度很重要。

2，
我觉得大多数人care的是这个刘俐俐怎么委屈了。她是有她的委屈，主持人做得是不够好，但工作上的委屈在哪里都有，这就是社会，你不能改变就只有接受，骂天皇老子都没用。更喜欢那些面对不得情况能迅速调整心态，尽量把握局面，最后争取把主动权握在手里的人。
3，
我还真没看出人小姑娘哪里态度傲慢了

被一群野蛮人粗暴抨击后仍能笑脸笑迎却被批评笑得狂浪
被以boss团抛出极度不礼貌的问题时也能以幽默回应化解却被批评不好好回答问题
你还要人家小姑娘态度怎么好啊？这个节目根本不是招聘人才，而更像是招聘奴隶！！！！！！！
面试也是交流 起码要相互尊重吧

猥琐的主持人 因为感到自己被质疑被挑衅 就处处找茬刁难 公报私仇 小肚鸡肠 实在是恶心至极

还有猥琐的boss团 用自己15年的留学经历去压人家小姑娘的3年
洪晃说得对，一头驴就是去了美国哈佛一百年也还是一头驴

这些人真的是猪狗不如啊

除了傻B 真的没有更合适的词来形容他们了！！！！！

4，

不是说刘莉莉一点问题没有，就是这sb主持人和所谓的boss团问题更大，更招人讨厌。 对一个过于自信的求职者，实在没有用那些下三滥的招术来攻击小姑娘。他们的社会历练和经历应该比人家更为丰富，作为公众人物，主持人更应该理智的对待，表现得应该更加沉稳。 主持人明显的倚老卖老，不就有点话语权吗，至于吗？boss团也很弱智，很容易就被主持人轻易的引导了，这样的工作不要也罢。
5，

如果经常看，真了解了就会发现，上这个节目的都要对那个主持人曲意迎合，并且吹捧之的，态度要谦卑。。。拍个马屁最好了。我一直想，就那个主持人的调调，竟然没人跟他吵起来，真奇怪。。。。哈哈，现在终于发生了，一点都不奇怪。 人家虽然是应聘，也没必要把自己低到尘埃里吧。。。。。没必要忍受那个主持人的冷嘲热讽吧。。。。。。人愿意忍是人家修养好，不愿意忍你是本分。。。
6，

一个职场人，老板也好，员工也好，不仅要有工作能力，还要有与人相处的能力。俐俐的反应很快，相信这点大家有目共睹，老板们也并没有否定她工作能力及职业技能。老板们介意的是她的态度，介意她这种攻击性很难与同事相处。有个性并不代表就要伤人，如果俐俐能调整情绪，相信老板们会为她留灯
7，
我不觉得老板会留灯，那个主持人都说了，“我反正对她没兴趣了”，暗示老板灭了她了。。。没人会去piss off主持人了。意思就是要么跟我一边，要么你就跟lili一边。。。
8，
交流的平台应该是平等的 人要有起码的尊严
如果对某些问题有歧义有冲突 也应该是就事论事 以理服人 而不是觉得自己比对方有权势就用下三滥的招数羞辱别人 进行人身攻击
这样的节目导向 久而久之也会把一些不会独立思考的大众教傻B了 社会价值观扭曲啊
还有boss团成员在微博做出解释说应聘者是弱势群体 应该对他们多关心
真好笑哈哈 弱势群体？这些孙子分明是先有了高人一等高高在上的立场 真正傲慢的是这些真孙子啊
这样的人品做CEO 他们的公司也会做不好 估计都是虚张声势的壳吧 想到这里 忽觉莫大的安慰 呵呵
9，
真心不觉得她态度不好呀 回答机智勇敢 自信而有尊严 被集体恶意羞辱之后还能一笑置之 配合把节目做完 涵养和态度已经很好了呢

欣赏这样的人 反而鄙视那些为奉承有权势的人而抛弃自己的尊严趋势复合见风使舵的人

10，
说到刘莉莉有攻击性， 觉得那个sb主持人才是攻击手好不好。

第一次是关于中国的称呼， 他简直莫名其妙的发飙。 第二次是他问刘莉莉从国外回来干嘛还学英文因为她的英语已经很好了，刘莉莉顿了一下不解的回答：“那为什么我们还要学习语文呢？” 然后这个主持人就说她具有攻击性。虽然刘莉莉用反问句回答不是很好， 但是她回答的很妙。主持人明显不明白英文系是干什么的。如果按照他的理论， 中国人中文很好了干嘛有人还要上中文系；美国人英语很好了， 每个大学还要有english department 岂不是浪费资源。因为自己的无知还反诬刘莉莉攻击他，真是有够愚蠢。
11,

我就是说求职的时候受欢迎 没什么价值观扭曲的 我也没说要贬低自己把

招人的都希望找个性格好容易合作的同事啊 谁愿意找一个说几句话就可能爆炸的人呢？这个女孩完全有更好的办法态度处理主持人的打压啊。

如果别人这样挖你隐私、想方设法的用下三滥的招数侮辱你、问你脑残问题、期待你回答家境父母不好以证实你人格上的残缺的时候你也能用“更好的办法态度”处理这些“打压”，

那么，

你真的不只是性格好容易合作，你更是没有尊严任人摆布缺心眼的小白兔呀。

这样的小白兔谁不喜欢，简直是人见人爱车见车载啊！

呵呵
12,

国内舆论如果一边倒我觉得是很多人本身被老板压得又不敢反抗（看杜拉拉就知道了）， 所以刘LL的行为被认同为革命了。 大家都是希望有这样的同事。 我们在美国本身老黑老白什么的已经做了刘LL这样的人所以大部分老板还是比较客气的。 我们是受益于这些革命先锋的。 包括黑人什么的虽然是有问题但是没有他们呐喊， 大资本家多少做了反思平衡。
13,

觉得最可恶的是”中国”的称呼的问题. 明显是找茬. 怎么不能说中国了？ 中国人都不能说”中国”？ 真是莫名其妙啊! 谁说话时老说”祖国”？
前面一个甜女孩想出国的也老说中国的。 另外场上还有老板叫frank呢。 主持人应该先跑上去说你怎么能叫Frank呢？ 应该叫二狗。
14,
转帖文学城的回帖

http://www.wenxuecity.com/news/2012/01/13/1597783.html

文学mm 发表评论于 2012-01-13 06:25:49
Too many Stupid and idiot have occupied good positions in China, they start to attack smart people.

neuron_mac 发表评论于 2012-01-13 02:59:35
2B主持人问，我怎么觉得和你说话一阵阵的发冷啊，让我来替小女孩回答你吧，因为，你经常显摆你的低级智商荒唐的逻辑结果总被人说的哑口无言，因此在大厅广众下颜面尽失，害怕由此饭碗不保，所以一阵阵的发冷！
中国人在中国不能说中国，木哈哈，以后主场呐喊都要喊，祖国队加油！中国科技大学，中国地质大学都要改名祖国科技大学，祖国地质大学，还什么我和我的朋友说话都不这么说。拜托，你做事的方式就是标准？没准因为你是啥比呐？难道啥比的方式大家都要遵守嘛？

要做手脚滴 发表评论于 2012-01-13 02:25:38
换作我，转身给主持人一个大耳光！sb主持！

Okiwoi 发表评论于 2012-01-13 02:21:56
主持人的智商和小女孩比就是拿白痴和天才比。 又看了一遍，太气愤了，那么多人欺负一个小女孩。这帮人真他三妈的土。

neuron_mac 发表评论于 2012-01-13 02:20:34
那些嘉宾，老板好像很没教养哦，时常听到几个人同时持续的讲话，让人听不清任何一位在说些啥

neuron_mac 发表评论于 2012-01-13 02:16:33
不明白为何不能说中国？？？那说啥啊？无论放到啥语境下，无论是中国人说还是外国人说都没什么问题吧？还问，你英语已经很好了，为啥还要选英语专业，白痴问题好不好！！！！小女孩的回答倒确实很犀利，中国人还学语文呢，哈哈哈，按主持人的逻辑中国大学都该取消中文系，仅保留对外汉语教学，木哈哈哈哈哈

Okiwoi 发表评论于 2012-01-13 02:09:28
真是个白痴节目。 居然回国工作不能说回中国，非得说回祖国或者说回这里。否则主持人会冒冷汗。
嘉宾居然问对方的父母，女孩回答“双亲健在”是Perfect的回答，居然受到攻击。
无论是容貌，气质，修养，该女生都是在场几个人中最出色的。 更可悲的是，大家一起熄灯完全是一个阴谋。 这种节目不下课，完全是在丢中国的脸。

costcutter 发表评论于 2012-01-13 01:48:34
这主持就是猪头一个！哈哈

xsyswky 发表评论于 2012-01-13 06:18:13
我只是很有兴趣的想猜测，就台上那些所谓的企业家，两三年之后企业健在的还能有几个。看起来好像很多人只是建了个网站，赚不赚钱还很难说呢。参加这个节目，与其说是找员工，不如说是为了宣传自己吧

我欲因之 发表评论于 2012-01-13 06:10:25
什么编辑过的缘故，编辑的时候肯定只会有意坑害小姑娘。 整个一帮猥琐的土匪，没有一点素质。

南屏晚钟 发表评论于 2012-01-13 06:08:47
主持人愚蠢,嘉宾无礼,海龟女讲道理有节制.
鉴定完毕.

jessefan 发表评论于 2012-01-13 05:52:43
我对主持人讨厌的看了一半节目就关了，实在看不下去。一个大SB加一堆WSN欺负人家一个小女孩。

乐了 发表评论于 2012-01-13 05:42:13
小姑娘的气派，和国内那种卑言屈膝的，一口一个老师的风气是鲜明对比，所以那帮被人称做老师的愤怒了。

cloudhk 发表评论于 2012-01-13 04:35:23
主持人也太没风度了吧？怪不得大家愤怒。女孩反应快，也得体。楼下有人说的对，坏事变好事。找个好工作，气死张绍刚。不懂什么是英雄双行体，你就学习一下嘛。

maggie914 发表评论于 2012-01-13 04:17:03
张邵刚就是因为“英雄双向体”没听懂，所以恼羞成怒，步步刁难。

元少 发表评论于 2012-01-13 04:12:48
张邵刚我鄙视你！！！

snowwhite666 发表评论于 2012-01-13 04:12:12
坏事变好事，小姑娘一夜成名了，肯定会有很好的职位等着她。

dweep 发表评论于 2012-01-13 04:08:11
这个主持真让人恶心

Okiwoi 发表评论于 2012-01-13 03:53:58
这个优秀的女孩可能会杀死这个栏目，至少应该换节目主持人，否则对这样的人才几乎全灭灯，还找什么人才啊！

美好的变化 发表评论于 2012-01-13 03:37:22
支持一下我们新西兰回去的小姑娘，你比这个主持人来说，思辨能力强多了，态度坦诚多了。没办法，这样的“中国人”读不懂真诚。不要理会，做自己就好！

exf 发表评论于 2012-01-13 03:34:17
主持人文化修养差劲，下面的所谓CEO也很差劲，看过几期，经常出现好几个人同时抢着发言的场面。

猪肥猪 发表评论于 2012-01-13 03:05:50
张邵刚是个心理阴暗的家伙，所有的主持节目中都要摆出一副凛然不可侵犯的大哥大面孔。他之如此攻击这个女孩是因为第一个问题就让他嘬了瘪子。就是那个“英雄双行体”，因此他无论如何也要把女孩压倒打败。女孩还是嫩，不知道娱乐全的水有多深。

紫竹院 发表评论于 2012-01-13 03:01:21
这个女孩子很优秀，反应能力也很快。主持人和嘉宾心态有问题，而且合伙欺负人。

见不得当了妈妈的老是把孩子挂在口头上，可我实在忍不住了来在这里晒晒她的照片。昨天sophie阿姨给照的，有studio的效果。希望Emily快乐成长。

当了快6个月的新妈妈了，我的几个变化。
1，第一次爱别人远远胜过爱自己。
2，作为女人，从来没有像现在这样对自己的身体这么自信过。
3，和小家伙一起照镜子的时候，第一次忘记看自己。
4，老了是当然的，但心甘情愿。累是很累，但很开心。
5，耐心学习了很多东西，都是关于孩子的。
6，逛商场，儿童区必看；上网，从以前的美容时尚版转到了宝宝版。
7，竟然能早起了，而且很早。
8，看到新闻电视孩子被拐卖，被虐待，受伤害的任何东西都会让我义愤填膺，热泪盈眶等，甚至连功夫熊猫2里的小熊猫妈妈被迫遗弃他的场景都让我在电影院里稀里哗啦。
9，第一次深深的感恩自己的父母。
10，学会很快的调节控制自我情绪了。
11，开始关注见到的所有的小孩子。
附上天使Emily的5个月半的玉照。

癌症有解了，珍貴又真實的資料
癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量B17。在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。許多醫生個人對癌症的觀點，與大眾所認知的資訊，有如天壤地別。」「如果他們自己得了癌症，他們不會做化療！即使癌細胞對化療有反應，但是腫瘤局部或完全的縮小，並不會延長病人的存活率。有時候癌症復發反而更加肆虐，因為化療助長抗療癌細胞的生成。」
畢爾德及克雷布斯父子發現，身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段，這些細胞是用來修復組織的，依照特別的形態遺傳刺激，它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。
當我們的身體受到損害，動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方，修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作，這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之，癌症是身體自己產生的，而非外來物，而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。
又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質，會造成身體的損傷，所損傷的部位創造了修復條件，若此處一直不斷地受到傷害，一直不斷地修補，要是胰腺酵素不足以關掉該項修補，就決定腫瘤產生的部位。這時飲食中如有足夠的VitB17，它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落，又沒有攝取足夠的VitB17，癌症就慢慢潛伏形成。
美國每年約有800萬人住院，其中有32萬人是因為醫療意外造成，4萬人死亡，2萬人永久傷害。當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業，以病人的健康為第一優先。
代謝療法也可以治療動物的癌症，野生動物很少得癌症，現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的VitB17，所以容易罹癌。常見貓狗生病時，他們都到外面去吃草，這是動物的本能，我們人類的本能呢？

杏仁的用法
克雷布斯Dr. Krebs博士建議：成人每日吃杏仁10粒來預防癌症，每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應，診療中心建議減少食用量，讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效，必須是帶點苦味，才表示確實含有VitB17，例如中藥中的北杏即含有B17。

其他含豐富VitB17的有：

桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。
其他含有B17的食物還包括：小米(millet)、蕎麥(buckwhear)、夏威夷豆(macadamianuts)、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。
如果無法買到酵素，可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨。 癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。
化學合成的維生素C可能有問題，所以最好從食物中攝取，或購買天然植物提煉的維生素C。

醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣，不准吃肉，他認為病人已經缺乏胰臟酵素了，不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素，缺乏胰島酵素，癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣，癌症就會復發，病人又回來找他。如果來得及，他再使用VitB17及代謝療法治療病人，病情又好轉回家，通常病人這時真的學乖了，不敢再吃動物製品。

古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生，用苦杏仁酐治腫瘤，中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3~9公克沖泡，因苦杏仁有毒性，過量可中毒致死。最方便的來源則是水果的種仁。

癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病，而是源於代謝問題，和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。
由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17，我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。而實際上的發生率可能更高，原因是等到癌症能被測出來，該病人其實罹癌已經很久了；也有很多病人身上早有癌症，但是在它長到被測出來之前，病人死於意外或其他因素。

慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子，除非那個分子在正常的食物中就已存在。

當我們吃得少，頭腦就會清楚一些；反之，飽食終日後，人就開始胡思亂想，造成生理、心理及靈性的困擾。

野生熊也不得癌症，然而在聖地牙哥動物園內的熊，每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物，牠們吃很多野莓子，而幾乎所有的野生水果都含B17。我們的食物已經遠離自然了，我們吃的水果是多年的改良品種，已缺乏VitB17了。

美國防癌協會的統計資料顯示，癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)；每三人就有一人會得到癌症；若持續發展下去，到下個世紀，癌症的致病率是100%。中國古代的名醫常以杏仁治病,因此人們讚揚良醫常稱—杏林春暖

防癌的營養素 — 維生素B17

維生素B17是防癌的第二道防線。根據美國舊金山的克萊博士 (Dr.Ernst Krebs)控制癌症的理論研究,癌症可以看做是一種多元缺乏症(deficiency disease),癌症患者多數缺乏兩種營養素: 消化蛋白質的胰酵素和 維生素B17 .維生素B17只對癌細胞具有毒性,會選擇破壞癌細胞,而對正常的組織則不會造成傷害。

維生素B17最好食物來源計有 : 綠豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、櫻桃、蘋果等, 而其中又以綠豆芽及洋扁豆為維生素B17的最佳來源。

苦味食物中含有為數較高的氨基酸，那是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。西方學者曾對40多種氨基酸的味道進行過測試和分析，他們發現，其中有苦味的竟達20多種，都是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。

某些苦味的植物，是維生素B17的重要來源。維生素B17的主要成分是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。其中的氰化物，它的化學性質並不活潑。對於正常的人體細胞，它是不起破壞作用的，但對癌細胞卻能產生較強的殺傷力。

苦味食物與人的精神活動的關係也極為密切。以帶苦味的巧克力、咖啡、茶葉、啤酒為例，因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因，故使人產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。這對消除疲勞、恢復精力是十分有益的。此外，苦味食物有解濕除燥、促進分泌的功效，當熱天人體消化功能出現障礙、味覺衰退和減弱時，吃點苦味食物就會使之恢復正常。

請各位多多轉傳有需求者,感恩!!

年轻的时候，你该有沉得住气的远见和毅力。看见周围的人谈恋爱了，看见谁又去KTV了，看见谁又在宿舍呆了几天上网。于是，你就沉不住气了，你怀疑现在努力是为了什么，为什么别人每天安逸舒适，而我却要孤寂、不断奋斗。特别是，当你还是一个女生？

一个阿姨，一次跟我说，她二十多岁的时候，她周围所有的人都结婚了，只是她一个人还没有。看着昔日同事抱着一岁多了的孩子出现在她的面前，她只有回家一个人默默地吞眼泪。正好这时候，她碰到了我叔叔，各方面都还合适，她就把自己给嫁了。本来她报了一个大学的进修班，可是结婚后，哪还有时间看书，生了孩子就更加不可能了。可和她一起的另一个女人不同。她26岁了，26岁，在一个小地方，在上个世纪，基本上可以跟一辈子嫁不出去划等号。但是，她一直沉着气，在周围女人的街坊里短，流言蜚语里面坚定地学习。不用说，这个故事的结尾，阿姨语重心长地告诉我，现在的那个女人，已经到上海去了，言谈举止，眼界视野远不是她能比及的。而这一切的开始都是那个大学的进修班。

母亲说，女人最幸福的一生是人生层次不断上升的一生。那些我见过的活的最悲惨的女人是那些年轻的时候众人照顾捧在手心，没能嫁一个好丈夫，青春转眼逝去后，年龄往上，自己在最黄金的时候却没有努力。那以后的人生就将一路往下，失去了最大也是仅有的资本，却究其一生也无法再适应不在众人手心的境遇和人生。40多岁了，在菜市场卖菜，蓬松的头发和暗黄的皮肤，埋头于讨价还价，甚至都不曾注意到身边熟人路过。曾经青春美貌又怎么样？这种女人是我见过的活的最惨的一种女人。

二十岁出头的女生，无疑是最美好最美丽的年华。但这时候的女生大多对自己的人生毫不清晰。我们不知道自己要的是什么，追求的是什么，怎么样才能得到幸福。 的确，最美丽的时候如果在恋爱中度过，每天安逸舒适，那将是最美好的回忆之一，可是美好之后呢？

在你身边那个二十多岁一无所有，稚气未脱的男生。如果他选择了奋斗，那么假以时日，你们的眼界层次慢慢就分开了，当爱情的炙热褪去，他对能干成熟的女同事屡屡示好，你不要骂他没有良心。享受了你最美好的年华后却不给你幸福的以后，毕竟一生不是用道德谴责和良心来维系的。

如果他选择了和你一起玩乐，那人到中年，当你回首人生，与周围不同层次的人比较时，你是该后悔自己拖累了你的爱人，还是在听到莎士比亚“真正的爱情使人向上”时怀疑你们之间的是不是真正的爱情？那么也请你不要在以后柴米油盐经济拮据的时候，指着丈夫的脑门大骂他无能。你知道，这样的现状你至少有一半的功劳。

女生，不论什么时候，都请有自己的目标和努力。

我看到过许多女生，恋爱之前都有着勃勃的目标和追求，言谈举止大方大气，各种能力不让须眉。恋爱后我却只看到一个男生背后亦步亦趋的小女生，三句话就是她男朋友，今后的整个人生都提前绕着他打转。也许你会说，女人应该示弱，太过强势，男生会敬而远之。我想反驳的是，示弱的前提是你本来强大，而不是在恋爱的温室中煮着青蛙一样的越来越依赖。你不是金丝笼里的小鸟，到要飞的时候发现自己已经不适应外面残酷的世界。而且，如果一个女生有目标有梦想就叫强势的话，那我想说，这样的男生太弱了，他要用女生的弱势来维系他虚弱的自尊心。

我从来都鄙视那些殉情的男人，在我也许偏激的观点里，男人是该干大事业的，而不是完全沉溺于儿女情长。殉情这种文艺的事，对一个女人负责了，对其余所有人包括他自己都不负责。傅雷在他的家书中语重心长地对他的儿子说，不要因为女人或者是感情而舒缓了自己的事业心。这里面的男权思想我们暂且不论，他的说法也不无道理，君不见多少英雄难过美人关？

每一个成功的男人背后都有一个得力的女人。也许你不得力，但至少你不要成为他努力向上道路中的下拉阻力。你知道，地球引力这么大，拖个尾巴不容易。

况且，最重要的还不是这个，而是你还要默默忍受男权社会的各种不合理到什么时候呢？

你为什么要奋斗？

我想问你，为什么男生在奋斗而你不是？

最悲哀的不是先贤向人类揭示真理而却被群氓误解，像苏格拉底和耶稣那样被他爱的大众杀死。而是无数女性曾经为了男女平等 的社会奔走呼号后，我们当代的更多女性想象和诉诸的理所当然的手段还是拼命减肥、整容、化妆、美白，然后嫁一个富二代坐在宝马里终成人生梦想。

你要知道富二代没那么多，你要知道摆个花瓶在家里也会看腻的，你要知道新的年轻美貌的女孩儿跟葱般一截一截的。

其实，这些终归到底还是取悦于男权的话语。

你为什么要奋斗，因为你从来都是也应该是一个独立的个体。

不要因为现状不合理你就以为那是应然状态，不要因为自身的惰性和历史强大的惯性你就再滑回到那个安逸的小家里去。而且家里有的不仅仅是安逸，它还有琐碎的家务，日复一日的庸俗电视剧，不过多久你满嘴叨念全部目力所及的都将是你家长里短的鸡毛蒜皮。

每当我想到南丁格尔，她反对全家的阻力，然后毅然绝然的开创了一个新的职业，我就恨不得热泪盈眶；民国秋瑾、许广平、向警予，多少女子冲破世俗的偏见，追求自由的爱情，又有多少女人像男人一样救国家于危难；建国以后就更不用说了，女人曾同男人一样劳动、挖沟、进工厂。当然这也被今人广泛诟病为没有女性特征。这样是否完全合理，我们暂且不论。但举目四望，现在的女人呢？

太多女人人生的梦想就是钓个金龟婿，没有人来潜规则她，她却自动送上门去。越来越多的女大学生心中想象的不是自己奋斗出一份天地，而是嫁得个好男人，实现人生阶层的飞跃。多少女人靠赤裸身体，靠脸蛋靠身材来博得出位，苏紫紫、干露露、郭美美（她们取名字是不是都先商量好了的？）一个个粉墨登场，屏幕繁乱地让人目不暇接。女人，你不要自甘堕落，你不要不自重。你以为你骄傲炫耀、肤浅地在屏幕上袒胸露乳吸引了多少观众的眼光，其实，你像个跳梁小丑，没有人会尊敬敬重你。女人你怎么了？社会在堕落，你不洁身自好，也不需要最先堕落。时代的门在男女平等上曾经打开过，女人，现在不要因为你们自己而让这扇门虚掩。

你知道，让三个男人难忘的林徽因，她有的绝不仅仅是漂亮的外表，她还有出众的文笔，她不到二十岁就和梁思成一起赴美留学，和梁有着共同的志趣。

女人，请不要空等男人来给你幸福，给你金钱给你关爱。这样的等待像买彩票，太玄乎。你为什么不自己给自己幸福。在你有运气得到男人所给的幸福之前，请你先有能力自己给自己幸福。又或者，你不该这样的守株待兔，同样是社会，为什么男人拼的是真才实学，而女人却有另一条完全不同的成功小道？不管它是崎岖还是迅捷，中国社会的游戏规则难道也要学美国一样来个双重标准？？

当每一个成功女性都在某次访谈中欲言又止，只好说出：女人，太优秀了，除非找个好男人否则没有好下场；光鲜亮丽的女主播，美丽的脸上划过一丝不为人知的伤痛，语重心长地说：女人，职场上没有公平可言；美女一生顺风顺水，丑女一世不得翻身；整个社会对女人美貌的追求像对男人成功的追逐一样登峰造极，又或者，女人最大的成功就被潜在定义为美貌的脸蛋和魔鬼的身材，最快捷的成功方式就是靠美貌。当这一切都是你所耳濡目染的现状的时候，你就不想努力做一点改变吗？

一百年前， 我们的学生没有机会自由读书，列强欺凌、军阀混战，多少家庭父亲卖掉女儿，老人徒然饿死。但多少代人的牺牲和努力换来我们现在拥有的一切；一百年后，如果中国的大地上还是忍受着高昂的物价，食品不安全、医疗无保障、出门怕被撞、孩子怕被拐，那么这将是我们这几代人的耻辱！

一百年前，几代女性冲破封建婚姻的枷锁，你现在才有机会和你的男朋友自由恋爱；一百年后，如果你的后代在职场上还要忍受不公，还一辈子在家庭里庸俗终老，还是丑女永无出头之日，这将是你的耻辱。

承担社会进步责任的，从来都不应该仅仅是男人。

到了这里，如果你还是自恃美貌，安于舒适，还跟马诺一样大言不惭地说有房有车有钱才看那男人一眼。好吧，你继续。这个社会因差异而丰富多彩，因尊重而不断进步。